14 Feb 2010

Maravilloso Congreso

Después de un productivo día de entrenamientos de esquí en La Pinilla, de nuevo en Madrid, pienso en el VI Congreso Internacional de Víctimas del Terrorismo, que ha tenido lugar en Salamanca el 11 al 13 de febrero, y no puedo dejar de sonreír.

Tengo un gran sentimiento de gratitud hacia la sociedad española en general y Salamanca en particular. No se pueden imaginar cuánto amor, energía y fuerza nos llevamos de aquel homenaje a las víctimas del terrorismo de todo el mundo en la Plaza Mayor de Salamanca.

Gracias por apoyar a este colectivo que representa la integridad moral, al margen de partidos e ideologías. Porque nuestra lucha está por encima de la política. Nuestro objetivo ha sido siempre que nadie pase por lo que algunos tuvimos que pasar y que los vencedores sean los valores y los principios básicos de convivencia y los vencidos sean los terroristas.

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Fue un honor para mí como psicóloga y como víctima, presentar la mesa del congreso destinada a ayudar a vencer el trauma psicológico que puede derivarse de un atentado terrorista. Quizás asistieron al congreso muchas víctimas que, independientemente del tiempo transcurrido, no hayan superado las secuelas del atentado terrorista. De hecho, algunas de las personas que habían sufrido la lacra terrorista, se acercaron para pedirme que se hablase también de las víctimas indirectas, a las que nadie acude para dar su respaldo, pero pueden llegar a sufrirlo más que la propia víctima. Desde aquí todo mi energía a los familiares de quienes no tuvieron la fuerza de soportar el gran dolor que causa el odio.

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El objetivo de la mesa era recuperar la vida que teníamos o que deseamos tener. Porque se puede superar un atentado.

Tuvimos la suerte de contar con los conocimientos de Irit Meretyk, Jefa de Psiquiatría del Centro Médico de Rambam en Haifa, especializada en emergencias psiquiátricas y traumas, José Luis Medina, Jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital Gómez Ulla de Madrid, cuya tesis es el Trastorno de Estrés Postraumático en Víctimas del Terrorismo, y con Enrique Echeburúa, al que agradecí públicamente (nunca es tarde) su ayuda en mi segundo libro “SOS Víctimas del terrorismo”, y que es Catedrático de Psicología Clínica en la Universidad del País Vasco, miembro fundador del Instituto Vasco de Criminología y Presidente de la Sociedad Vasca de Victimología, siempre se ha caracterizado por su sensibilidad especial para con las víctimas del terrorismo.

mesa psicólogos

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Gracias a los tres, ojalá haya servido de mucho este Congreso. Gracias al CEU y a su Observatorio de Víctimas del Terrorismo, que sigan trabajando para que estos congresos continúen celebrándose muchos años más, porque verdaderamente, nos llenan de esperanza.

10 Feb 2010

Equipo único en el mundo

Aquí está el reportaje del que hablábamos.

De nuevo nos vamos a entrenar pero antes tenemos una cita en Salamanca con las víctimas del terrorismo. Mañana inauguran los Príncipes de Asturias el VI Congreso Internacional de Víctimas del Terrorismo y el 12 de febrero a las 13.30 en la maravillosa Plaza Mayor de Salamanca asistiremos a un precioso homenaje. ¡Allí os espero!

hola

04 Feb 2010

¡OROS!

Esta semana la revista HOLA, publica ¡mis primeros dos oros en esquí alpino adaptado! Dar la enhorabuena también a mis compañeras Vicky y Bego por sus medallas y a todo el equipo porque el triunfo es de todos.

Además, otros medios se hicieron eco de la noticia, publicada también en esta web (apartado “noticias”), pero lo de la revista nos hace especial ilusión a los miembros del Equipo de Competición de esquí alpino adaptado de la Fundación También, porque se ven perfectamente los logos de las empresas que nos patrocinan (Santiveri, Orange, L’Oreal, Comunidad de Madrid, TrangoWorld, Xacobeo, Sierra Nevada y  Yelmo Cines) y eso, obviamente, importa a cualquier equipo de competición.

Campeonatos Cataluña'10

Como decía a los medios, “lo importante sin duda es nuestro equipo técnico, las indicaciones recibidas durante los entrenamientos nos permiten competir con la fuerza necesaria en cada momento. El éxito es de todas las integrantes. Si una gana, ganan todas, el medallero va a todo el Equipo de Competición de la Fundación También”.

Gracias desde aquí a todos los que nos habéis dado la enhorabuena por ese éxito en los Campeonatos de Cataluña 2010 de esquí alpino adaptado. Y gracias también a los que nos animáis, ya que en plenos entrenamientos, vuestros mensajes y palabras de aliento hacen que aflore un ánimo a prueba de caídas.
A mí me reconforta esta frase, sobre todo cuando me enfrento a una pista negra: “No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a hacerlas” (Séneca).

compitiendo

17 Ene 2010

Entrenos en Sierra Nevada

Gracias a las grandes nevadas hemos podido entrenar batante y con muy buenas sensaciones. El viento y la escasa visibilidad sólo nos alejó del entrenamiento en pistas dos días pero el día que salió el sol, lo aprovechamos y disfrutamos más que nunca.

listas para skiar

Quienes practicamos este deporte, sabemos que dependemos de las condiciones climatológicas para poder trabajar, así que tras las lamentaciones por el madrugón y por no poder hacer ni una bajada de entrenamiento, aprovechamos el tiempo para hacer natación.

En la piscina olímpica del Centro de Alto Rendimiento para deportistas de Granada, pudimos hacer ejercicios de fortalecimiento en altura, en el mismo lugar que el equipo nacional de natación, polacos, serbios…

Los deportistas de élite no pudieron disimular su asombro al ver entrar en el recinto climatizado de la piscina al equipo de competición de la Fundación También en sus sillas de ruedas. Claro que tampoco les dejó indiferentes que una a una fuéramos dejando la silla al borde de la piscina para zambullirnos en el agua y no dejar de nadar en diferentes estilos durante el tiempo que duró el entrenamiento.

Ha sido también toda una experiencia convivir con el equipo nacional de esquí de Chile y de Argentina. Ellos han estado todo el verano (que para ellos es invierno) entrenando, y ahora lo hacen en España.

A nuestro equipo técnico, un millón de gracias por todo lo que nos enseñan, por su gran trabajo, por su ayuda con el material, lo bien que nos hacen los esquís cada día, los maravillosos cantos que nos sacan diariamente para poder angular sin miedo y por la confianza que han puesto en este equipo que no piensa defraudarles. En los próximos Campeonatos de Cataluña, ¡vamos a demostrar todo lo que nos habéis enseñado!

Nuestros esquísAmaneciendo en pista

25 Dic 2009

¡FELIZ NAVIDAD!

Hoy, día de Navidad, es el momento perfecto para agradecer tantos regalos que la vida nos ofrece.
Este año pido SALUD para todos, ya que cuando estamos bien, no nos acordamos de agradecer su gran labor… reflexiono sobre esto porque acabo de llegar de Gotemburgo… sí, Suecia es un país precioso, estaba todo blanco, los niños patinando sobre hielo, otros jugando a hockey…


Pero fui por una infección que no me ha dejado tranquila desde aquella operación de fémur que me permite caminar horas sin cansarme. Una bacteria de quirófano decidió instalarse en mi bendito tornillo.
Llego de Suecia con el optimismo de que este enésimo antibiótico que me han mandado me cure para siempre por eso bautizo al 2010 como EL AÑO DE LA SALUD (siempre que lo he hecho ha funcionado) bueno y también… ¡EL AÑO DEL AMOR! Que es el motor para que todo lo demás venga solito ;)

25 Dic 2009

En crisis… ¡más motivación y más positiv@!

Charla en Liberty Seguros

19 Dic 2009

Gracias Fernando Corella

Qué alegría me dio este regalo del gran dibujante Fernando Corella, otro de los personajes elegidos por Guillermo Ballenato para compartir sus claves para ser feliz en su último libro publicado. No sabes la de colgantes que tengo con el símbolo de la paz. Y claro que todos los días son especiales. No podías haber acertado más. ¡Muchísimas gracias!

Dibujo Fernando Corella

19 Dic 2009

FELICIDAD en la Universidad Carlos III

El jueves 17 de diciembre tuve el honor, de presentar de nuevo el maravilloso libro “Merezco ser feliz. El regalo de una vida en positivo” de Guillermo Ballenato, en la Universidad Carlos III de Madrid, junto a Emilio Olías, Director de la Escuela Politécnica Superior, el autor, Guillermo Ballenato, y Federico Mayor Zaragoza, Presidente Fundación Cultura de Paz, quien nos animó a luchar por lo que de verdad importa.Junto a G.Ballenato y F. Mayor Zaragoza

Me gustaría resaltar lo importante que es buscar siempre emociones positivas, atender a lo que nos ofrece alegría y felicidad, vencer la adversidad, no esquivarla, el poder de las palabras, la autoestima, la confianza, disfrutar del momento, actuar, crear, ayudar, respetar, apasionarse… Son algunos de los útiles consejos de Guillermo.

Y por último, agradecer a Federico Mayor Zaragoza que nos removiera la conciencia defendiendo a quienes sufren pobreza, hambre, enfermedades… y animándonos a actuar porque somos ciudadanos, no súbditos. Que no nos creamos todo lo que el poder mediático trata de inculcarnos, para que podamos tener independencia y objetividad. También me pareció muy ilustrativo el dato  real que aportó Mayor Zaragoza: se dedica a  las armas, la fuerza, la guerra… una vergonzosa cantidad comparada con lo destinado a países menos desarrollados para ayudarles a salir de la pobreza. Criticó también los miles de millones de dólares invertidos en todo lo referente al cambio climático al tiempo que miles de niños mueren en el mundo cada día.

15 Dic 2009

Visita al cole de un niño amputado

El 9 de diciembre de 2009, mi madre (con prótesis de pierna y brazo), otra chica amputada de una pierna y una servidora, mostramos nuestras prótesis a la clase de un niño de 3 años, al que le tuvieron que amputar los cuatro miembros para salvar su vida al detectarle una meningitis.

Para que sus compañeros vean las prótesis como útiles sustitutos de piernas y brazos, y no les genere rechazo ni miedo, estuvimos una mañana mostrando estas necesarias herramientas con las que podemos hacer una vida completamente normal.

Ojalá haya servido para que este niño tan valiente y especial, continúe su natural adaptación a sus prótesis sin sentir rechazo y mucho menos marginación.S73F2075Mostrando prótesis

15 Dic 2009

Primer entreno Temporada 2009/2010

Por fin empezamos el entrenamiento en nieve esta nueva temporada que llevamos preparando duramente en el gimnasio desde el verano.

Días intensos, primero esquí de base y muchos ejercicios. Gracias a nuestro equipo técnico, que como siempre, nos enseña prácticas e inolvidables lecciones.

¡Aprovechamos la nieve a tope! deseando que siga nevando…