09 Abr 2010

Y llegaron más medallas

En plena etapa de carreras, a punto de acabar la temporada de esquí apenas tengo un rato, entre entrenamiento y reunión de equipo, para contar lo más significativo de estos días. El pasado 28 de marzo tuvo lugar en Sierra Nevada el V Trofeo Santiveri. Me hizo muchísima ilusión ver a otros participantes, que se iniciaban en el mundo de la competición en esquí adaptado, como Eugenio, uno de los primeros oseointegrados de España, a quien le debo mi calidad de vida ya que si no me hubiera mostrado sus implantes de titanio hace ya 5 años, probablemente no me habría oseointegrado.

También participaba por primera vez otro oseointegrado del país Vasco al que he llegado a admirar profundamente. Se llama José Luis y por un atropello mientras entrenaba con su bici, está igual que yo, amputado femoral y tibial, y es increíble todo lo que ha conseguido volver a hacer. Casi 3 km nadando en el mar, otros muchos en handbike, piragua… y es toda una promesa en esquí, suerte que hay categoría femenina, si no ya no me caería tan bien pues sería un feroz contrincante en muy poco tiempo.

V TROFEO SANTIVERI

La carrera empezó temprano. Nos dio tiempo a hacer una bajada de calentamiento, pero desde el telesilla ya podíamos ver el trazado para que los nervios comenzasen a jugar su papel: “la directa está un poco jodida”, se oía, pero una vez dentro del trazado, en el momento del reconocimiento, no parecía tan dificultosa. En el portillón para empezar la primera manga, los nervios son casi incontrolables y una se dice para sí: “si el trazado no está demasiado complicado y la nieve agarra perfectamente, por qué narices nos ponemos nerviosas?”, pero como decía Lola Flores, “quien no se pone nervioso no es artista”.
Una vez que la primera manga la acabas sin caerte ni saltarte una puerta, hay que hacer el reconocimiento de la segunda manga y disponerse a correr más. Hay que arriesgar un poco más para restar segundos a nuestros resultados. Finalmente la medalla de bronce fue para Bego, un gran estímulo para una compañera que lleva mucho invertido en llegar donde ha llegado, la plata para una servidora y el oro, como lleva siendo la tónica habitual, para nuestra querida francesa, Nathalie, que vuela sobre su dual (compite con 2 tablas a diferencia del monoski que como su nombre indica, lleva sólo una) y a la que ni una belga, ni una suiza, ni compatriotas, han conseguido superar en tiempos. Es todo un honor que una campeona de tal nivel pertenezca al primer equipo de competición de esquí adaptado.

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Con apenas un día de descanso, parte del equipo viajo a la estación francesa “Le Grand-Bornand”, para participar en los Campeonatos de Francia de Esquí adaptado. La gran sorpresa y a la vez reconocimiento del trabajo en equipo de todos, técnicos, asistentes, corredores… fue que las tres españolas que corríamos en una carrera de franceses conseguíamos los tres primeros puestos. Esto hizo pensar que nuestros técnicos son los mejores y que tenemos un gran futuro por delante en lo que a carreras se refiere.

Copamos el podio del Gigante y la entrega de medallas tuvo lugar en la cena y estuvo llena de emoción ya que al ser españolas las tres clasificadas, y por arranque de unos de los corredores que viajó a Vancouver 2010, nos cantaron la conocida canción “que viva España”. Todos aplaudían y la cantaban al tiempo que las tres agradecíamos el regalo sin poder dejar de sonreír. Un recuerdo imborrable.

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La siguiente carrera la volvimos a ganar Natalie, oro de nuevo, y yo, plata, por delante de la belga que llevaba muchos más días de esquí de entrenamiento, mejor puntuación fis y más ganas de conseguir triunfos que al menos una servidora, por lo que no pude evitar sentir cierta compasión por ella. Por este motivo me alegró que quedara ella primera en slalom, pese a que yo hice mejor tiempo en la segunda manga y habría ocurrido lo mismo si no me hubiese caído en la primer manga. Suerte que remonté la puerta y pude volver al trazado, con una línea y una velocidad, según me dijo mi entrenador, como la de los chicos. Algo completamente nuevo ya que siempre había sido bastante conservadora en lo que a velocidad se requiere. Esto significa que se van saltando nuevas barreras gracias a los entrenadores y que hay progresión.

podio slalom

“Ellos” supuestamente nos ganan, sobre todo en estos Campeonatos de Francia 2010 en los que convivimos con los que fueron a competir a Vancouver hace apenas un mes, pero no siempre ocurre. No son pocas veces las que comprobando tiempo, vemos que dejamos hombres atrás, luego el esquí en silla, es un deporte bastante igualitario. Eso también me ha encantado de los Campeonatos de Francia, la convivencia con los deportistas, la concentración, la colaboración de todos, la asistencia de los voluntarios que subían las sillas de ruedas hasta sus monoskis, el trabajo de los entrenadores que dan templanza cuando se precisa y te impulsan al riesgo cuando procede.

Con otros dos días de descanso, viajamos de nuevo a España a nuestros campeonatos, celebrados en Cerler. Aquí, el Equipo Femenino de Competición de Esquí de la Fundación También, único del mundo en la modalidad de silla y compuesto por ocho mujeres con diferentes discapacidades físicas, hizo pleno en las tres pruebas Gigante, Slalom y Super Gigante y ¡hasta salimos en el Marca!

¡Enhorabuena equipazo!

http://www.marca.com/2010/04/08/mas_deportes/nieve/1270753951.html

podio Cptos España

24 Mar 2010

Sevilla, Jornadas por la paz

Quiero resumir aquí los entrañables días que vivimos en Sevilla cuando se celebraron las X Jornadas de la escuela promotora de una Cultura de Paz.

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Los que saben muy bien que el mundo giraría más feliz, si todos respetaran los derechos humanos, los que son fieles defensores de la paz y tratan de contagiarla a los más jóvenes, porque saben que es la educación la que guiará sus pasos, los que han cerrado este Decenio de Cultura de Paz, son quienes no nos abandonan, no nos olvidan, y no dejan que los fanáticos que hay repartidos por todo el mundo, acaben con nuestra esperanza.

Santi, Trini y otras personas que pertenecen al admirable grupo de profesores han organizado actos por la paz desde el año 2000, se han propuesto educar a nuestros jóvenes en la no violencia y decir a quienes vivieron o viven agresiones que NO ESTÁN SOLOS.

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Se propusieron llenar el llamado decenio de paz, con jornadas por una educación basada en el respeto a los derechos humanos. Porque creen en la educación en valores. Creen en un pacto por al educación. Porque educar está por encima de quien gobierne. Porque por la libertad y por la paz, tenemos que comprometernos todos.

Son personas que sienten el dolor de las víctimas y llenan con palabras de consuelo y esperanza ese silencio angustioso e injusto, que facilita la violencia.

Estos activistas por la paz que cada año de este decenio nos han recordado que no estamos solos, son los creadores de “La escuela, promotora de una cultura de paz”.

Cada año se han sumado más centros, más profesores y más alumnos. Han conseguido involucrar a políticos, personas relevantes e influyentes, organizaciones por la paz… han conseguido comprometer a grandes estrellas del deporte, la canción, el arte… con quienes los jóvenes se identifican. allí conocí, por ejemplo a Andy y Lucas, fabulosos jóvenes comprometidos con una educación en valores, para que, como dijo uno de ellos: “no nos desviemos” en los momentos difíciles.

Andy & Lucas

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Trini, y todo su equipo de valientes profesores, seguidos por cientos de alumnos, consiguieron hasta llenar el Congreso de los Diputados, y ahora se han propuesto llegar al Parlamento Europeo.

Desde aquí muchísimo ánimo y GRACIAS en nombre de todos los que hemos padecido de una u otra forma, la violencia.

14 Feb 2010

Maravilloso Congreso

Después de un productivo día de entrenamientos de esquí en La Pinilla, de nuevo en Madrid, pienso en el VI Congreso Internacional de Víctimas del Terrorismo, que ha tenido lugar en Salamanca el 11 al 13 de febrero, y no puedo dejar de sonreír.

Tengo un gran sentimiento de gratitud hacia la sociedad española en general y Salamanca en particular. No se pueden imaginar cuánto amor, energía y fuerza nos llevamos de aquel homenaje a las víctimas del terrorismo de todo el mundo en la Plaza Mayor de Salamanca.

Gracias por apoyar a este colectivo que representa la integridad moral, al margen de partidos e ideologías. Porque nuestra lucha está por encima de la política. Nuestro objetivo ha sido siempre que nadie pase por lo que algunos tuvimos que pasar y que los vencedores sean los valores y los principios básicos de convivencia y los vencidos sean los terroristas.

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Fue un honor para mí como psicóloga y como víctima, presentar la mesa del congreso destinada a ayudar a vencer el trauma psicológico que puede derivarse de un atentado terrorista. Quizás asistieron al congreso muchas víctimas que, independientemente del tiempo transcurrido, no hayan superado las secuelas del atentado terrorista. De hecho, algunas de las personas que habían sufrido la lacra terrorista, se acercaron para pedirme que se hablase también de las víctimas indirectas, a las que nadie acude para dar su respaldo, pero pueden llegar a sufrirlo más que la propia víctima. Desde aquí todo mi energía a los familiares de quienes no tuvieron la fuerza de soportar el gran dolor que causa el odio.

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El objetivo de la mesa era recuperar la vida que teníamos o que deseamos tener. Porque se puede superar un atentado.

Tuvimos la suerte de contar con los conocimientos de Irit Meretyk, Jefa de Psiquiatría del Centro Médico de Rambam en Haifa, especializada en emergencias psiquiátricas y traumas, José Luis Medina, Jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital Gómez Ulla de Madrid, cuya tesis es el Trastorno de Estrés Postraumático en Víctimas del Terrorismo, y con Enrique Echeburúa, al que agradecí públicamente (nunca es tarde) su ayuda en mi segundo libro “SOS Víctimas del terrorismo”, y que es Catedrático de Psicología Clínica en la Universidad del País Vasco, miembro fundador del Instituto Vasco de Criminología y Presidente de la Sociedad Vasca de Victimología, siempre se ha caracterizado por su sensibilidad especial para con las víctimas del terrorismo.

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Gracias a los tres, ojalá haya servido de mucho este Congreso. Gracias al CEU y a su Observatorio de Víctimas del Terrorismo, que sigan trabajando para que estos congresos continúen celebrándose muchos años más, porque verdaderamente, nos llenan de esperanza.

10 Feb 2010

Equipo único en el mundo

Aquí está el reportaje del que hablábamos.

De nuevo nos vamos a entrenar pero antes tenemos una cita en Salamanca con las víctimas del terrorismo. Mañana inauguran los Príncipes de Asturias el VI Congreso Internacional de Víctimas del Terrorismo y el 12 de febrero a las 13.30 en la maravillosa Plaza Mayor de Salamanca asistiremos a un precioso homenaje. ¡Allí os espero!

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04 Feb 2010

¡OROS!

Esta semana la revista HOLA, publica ¡mis primeros dos oros en esquí alpino adaptado! Dar la enhorabuena también a mis compañeras Vicky y Bego por sus medallas y a todo el equipo porque el triunfo es de todos.

Además, otros medios se hicieron eco de la noticia, publicada también en esta web (apartado “noticias”), pero lo de la revista nos hace especial ilusión a los miembros del Equipo de Competición de esquí alpino adaptado de la Fundación También, porque se ven perfectamente los logos de las empresas que nos patrocinan (Santiveri, Orange, L’Oreal, Comunidad de Madrid, TrangoWorld, Xacobeo, Sierra Nevada y  Yelmo Cines) y eso, obviamente, importa a cualquier equipo de competición.

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Como decía a los medios, “lo importante sin duda es nuestro equipo técnico, las indicaciones recibidas durante los entrenamientos nos permiten competir con la fuerza necesaria en cada momento. El éxito es de todas las integrantes. Si una gana, ganan todas, el medallero va a todo el Equipo de Competición de la Fundación También”.

Gracias desde aquí a todos los que nos habéis dado la enhorabuena por ese éxito en los Campeonatos de Cataluña 2010 de esquí alpino adaptado. Y gracias también a los que nos animáis, ya que en plenos entrenamientos, vuestros mensajes y palabras de aliento hacen que aflore un ánimo a prueba de caídas.
A mí me reconforta esta frase, sobre todo cuando me enfrento a una pista negra: “No nos atrevemos a muchas cosas porque son difíciles, pero son difíciles porque no nos atrevemos a hacerlas” (Séneca).

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17 Ene 2010

Entrenos en Sierra Nevada

Gracias a las grandes nevadas hemos podido entrenar batante y con muy buenas sensaciones. El viento y la escasa visibilidad sólo nos alejó del entrenamiento en pistas dos días pero el día que salió el sol, lo aprovechamos y disfrutamos más que nunca.

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Quienes practicamos este deporte, sabemos que dependemos de las condiciones climatológicas para poder trabajar, así que tras las lamentaciones por el madrugón y por no poder hacer ni una bajada de entrenamiento, aprovechamos el tiempo para hacer natación.

En la piscina olímpica del Centro de Alto Rendimiento para deportistas de Granada, pudimos hacer ejercicios de fortalecimiento en altura, en el mismo lugar que el equipo nacional de natación, polacos, serbios…

Los deportistas de élite no pudieron disimular su asombro al ver entrar en el recinto climatizado de la piscina al equipo de competición de la Fundación También en sus sillas de ruedas. Claro que tampoco les dejó indiferentes que una a una fuéramos dejando la silla al borde de la piscina para zambullirnos en el agua y no dejar de nadar en diferentes estilos durante el tiempo que duró el entrenamiento.

Ha sido también toda una experiencia convivir con el equipo nacional de esquí de Chile y de Argentina. Ellos han estado todo el verano (que para ellos es invierno) entrenando, y ahora lo hacen en España.

A nuestro equipo técnico, un millón de gracias por todo lo que nos enseñan, por su gran trabajo, por su ayuda con el material, lo bien que nos hacen los esquís cada día, los maravillosos cantos que nos sacan diariamente para poder angular sin miedo y por la confianza que han puesto en este equipo que no piensa defraudarles. En los próximos Campeonatos de Cataluña, ¡vamos a demostrar todo lo que nos habéis enseñado!

Nuestros esquísAmaneciendo en pista

25 Dic 2009

¡FELIZ NAVIDAD!

Hoy, día de Navidad, es el momento perfecto para agradecer tantos regalos que la vida nos ofrece.
Este año pido SALUD para todos, ya que cuando estamos bien, no nos acordamos de agradecer su gran labor… reflexiono sobre esto porque acabo de llegar de Gotemburgo… sí, Suecia es un país precioso, estaba todo blanco, los niños patinando sobre hielo, otros jugando a hockey…


Pero fui por una infección que no me ha dejado tranquila desde aquella operación de fémur que me permite caminar horas sin cansarme. Una bacteria de quirófano decidió instalarse en mi bendito tornillo.
Llego de Suecia con el optimismo de que este enésimo antibiótico que me han mandado me cure para siempre por eso bautizo al 2010 como EL AÑO DE LA SALUD (siempre que lo he hecho ha funcionado) bueno y también… ¡EL AÑO DEL AMOR! Que es el motor para que todo lo demás venga solito ;)

25 Dic 2009

En crisis… ¡más motivación y más positiv@!

Charla en Liberty Seguros

19 Dic 2009

Gracias Fernando Corella

Qué alegría me dio este regalo del gran dibujante Fernando Corella, otro de los personajes elegidos por Guillermo Ballenato para compartir sus claves para ser feliz en su último libro publicado. No sabes la de colgantes que tengo con el símbolo de la paz. Y claro que todos los días son especiales. No podías haber acertado más. ¡Muchísimas gracias!

Dibujo Fernando Corella

19 Dic 2009

FELICIDAD en la Universidad Carlos III

El jueves 17 de diciembre tuve el honor, de presentar de nuevo el maravilloso libro “Merezco ser feliz. El regalo de una vida en positivo” de Guillermo Ballenato, en la Universidad Carlos III de Madrid, junto a Emilio Olías, Director de la Escuela Politécnica Superior, el autor, Guillermo Ballenato, y Federico Mayor Zaragoza, Presidente Fundación Cultura de Paz, quien nos animó a luchar por lo que de verdad importa.Junto a G.Ballenato y F. Mayor Zaragoza

Me gustaría resaltar lo importante que es buscar siempre emociones positivas, atender a lo que nos ofrece alegría y felicidad, vencer la adversidad, no esquivarla, el poder de las palabras, la autoestima, la confianza, disfrutar del momento, actuar, crear, ayudar, respetar, apasionarse… Son algunos de los útiles consejos de Guillermo.

Y por último, agradecer a Federico Mayor Zaragoza que nos removiera la conciencia defendiendo a quienes sufren pobreza, hambre, enfermedades… y animándonos a actuar porque somos ciudadanos, no súbditos. Que no nos creamos todo lo que el poder mediático trata de inculcarnos, para que podamos tener independencia y objetividad. También me pareció muy ilustrativo el dato  real que aportó Mayor Zaragoza: se dedica a  las armas, la fuerza, la guerra… una vergonzosa cantidad comparada con lo destinado a países menos desarrollados para ayudarles a salir de la pobreza. Criticó también los miles de millones de dólares invertidos en todo lo referente al cambio climático al tiempo que miles de niños mueren en el mundo cada día.